第一型 - 完美型
理性、有條理的類型。有原則，有毅力，能夠自我控制，完美主義。完美型力圖保持高的標準和質量。他們總是注重細節，希望提高生產率。他們還慣於激勵他人提升自己，變得更加有效並且做正確的事情。由於他們有很強的條理性，他們對自己及他人會變得過於批判。他們不喜歡浪費和粗心，這一點可能會使他們變得無論大小巨細都去插手，而且沒完沒了，會做出令人喪氣的批評。在他們的最佳狀態，他們能夠做出正確的判斷，明智的決定，成為道德的模範，非常負責任。
一、形成性格的背景
- 完美型小時候便察覺到，他們並不被看成是完美的，而且他們的注意力都聚集在讓自己變成值得被愛的人
- 感覺自己一直處在批判的眼光下，從未被肯定做對了任何事，反而是要他們做得更好
- 他們可能擁有會公然生氣或批判的父母，口頭上只有責備、不贊成而沒有愛；有些人的狀況是，他們是家中的長子或長女，被期望為其他弟妹背負起責任並承擔責難
二、外在表現
- 自我要求嚴格，顯現出急燥、緊張、愛批評、控制、自以為是，以及難以克制地追求完美，而且傾向控制身邊的一切
- 壓抑情緒，認為情緒起伏會令他們犯錯
- 做事獨立，原則性強而且有高度責任感
- 以工作填滿所有時間
- 只接受正確的事情，對於那些他們認為不符合正確標準的需要置之不理
- 認為他們的標準就是規則，並相信「人人都知道」這些規則，他們痛恨那些打破規則而且成功逃脫的人
三、處於安定和人格提升時
- 走向第七型，會放下拘謹的形象，能夠自嘲，有創意，肯作新嘗試，會接納他人意見。在放鬆自在時，一號又有點七號的特性，變得輕鬆、隨意，甚至可將一切規矩拋諸腦後。
四、處於壓力和自我防衛時
- 走向第四型，情緒化，反覆無常，憂鬱，自我批判，有時會自戀自憐，自暴自棄，沮喪和充滿無用感，但卻會執著和堅持到底。在受壓力時，一號有少許四號的元素，變得很自我，強調個人感受。這是由於他們覺得自己得不到別人的理解，或看見太多不公平的事。再加上一號自我要求高，有時亦會因為達不到自己的要求而變得抑鬱，沮喪。而這種抑壓可以盤纏心中許多年，所以很多一號誤以為自己是四號。
五、健康的特點
- 容忍、講理、客觀
- 是非分明，理想崇高，願意為社會進步而改革
- 自律性高，決定當天要做的事，絕不會拖到第二天
- 判斷力高
- 道德標準極高
六、一般的特點
- 理想主義、嚴格的邏輯性、完美主義者
- 害怕犯錯
- 愛批評別人
- 常想嚴格控制或改變別人
- 做事非黑即白，沒有中間地帶
七、不健康的特點
- 不寬容、妄想、懲罰性
- 自以為是，總以為自己對，別人錯
- 愛在雞蛋裏桃骨頭
- 偽君子，滿口仁義道德，背地裏卻做不見得光的事
- 心胸狹窄
第五型 - 思考型
觀察敏銳，好爭論的類型。求知慾強，創新，注重隱私，古怪。思考型是精力充沛的學習者和實驗家，特別是在專業技術領域。他們喜歡跟從他們的好奇心去理解細節，探索原理。他們有很強的分析能力，鐘情於探索發現，而不是計劃時間去約束和建立關係。他們不健康時可能會變得傲慢，不同他人做溝通，並經常會有思想上的鬥爭。在他們的最佳狀態時，思考型變得有遠見，能夠將全新的理念帶到工作中。
一、形成性格的背景
- 思考型的內心就如同一座守衛森嚴的城堡，城堡的主人很少離開，總是躲在城堡的高牆後去觀看外面的人
- 他們覺得自己容易受到侵犯，城堡的牆上出現了裂縫，他們的秘密被偷走了
- 他們的防御策略是撤退，盡量減少接觸及盡量保護自己的私人空間
二、外在表現
- 極需私密，內向而自給自足，盡量保持不被涉及的狀態，感到被威脅時，第一道防線是撤退
- 不表露情感，過度強調自我控制，在他人面前控制感覺，等到自己一個人的時候，才表露情感
- 喜歡觀察，冷靜思考，但沉默內向
- 希望能夠預測將要發生的事情
- 博學多聞，有學問、條理分明、表達含蓄
三、處於安定和人格提升時
- 走向第八型，有大將之風，勇於冒險，能將構思付諸實踐，樂意爭取達成自己的目標，勇謀兼備，會接受和關心別人，是一位不可多得的將相之材。
四、處於壓力和自我防衛時
- 走向第七型，會變得不切實際，孤芳自賞，言過其實，常發白日夢而且有點神經質，經常理論多於一切，舉棋不定，不肯作出承諾，口若懸河地扮專家。
五、健康的特點
- 觀察力強
- 分析力強
- 好奇心強
- 聰明機敏，是科學家、學者、博士人材
六、一般的特點
- 感情抽離
- 十問九不應
- 事事做旁觀者，做分析，沒法投入
- 愛冷嘲熱諷
- 事事只跟從自己想法，很少顧及別人感受
- 抗拒情感投入，一般談話沒問題，但一旦涉及感情，便會避開
七、不健康的特點
- 逃避，脫離人群，像歸隱深山般不見人
- 充滿敵意，憎恨世界，甚至覺得整個人類都邪惡麻煩的
- 與現實脫節，不知許多事情為何會發生
- 精神極度緊張
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